このところ、毎日良い睡眠が取れていて 夜中にトイレに起きる事もなく 朝までグッスリ眠れていました。 最近の楽しみで、ケーキ屋さんのカフェで ショートケーキを食べています。 週一ですけど、ダイエット中でもあります。 カフェを併設しているケーキ屋さんは少なくて 閉店するケーキ屋さんもありますね。 これは先週に行ったケーキ屋さん。 カフェコーナーが人気で名前を書いて待ちました。 その間にも、お客様が次々と入って来て ケーキを買って行きます。 カフェでお茶した後にも ケーキを買って帰って行きます。 ケーキが安くて300円代から400円代の お値ごろ価格でした。 相方は紅茶、私はコーヒー。 昨日は別のケーキ屋に行きました。 建物が建て替わっていました。 こちらのケーキ屋さんもお値ごろ価格でした。 このケーキ屋さんにもお客様が ケーキを求めて買い来ます。 予約してあったデコレーションケーキの 箱を抱えて帰る人の多い事。 2週続けて商売繁盛している様子が 見られて嬉しくなりました。 相方は紅茶、私はコーヒー。 今回も美味しいショートケーキでした。 この時に相方から言われました。 朝からコーヒー3杯目だけど大丈夫? 心配されたように夕べは殆ど眠れなかったです😭 このところ、良い睡眠が取れていて 嬉しかったのに、コーヒーを飲み過ぎました。 今日は早く寝ます。
by blue-salvia3
| 2026-01-18 08:04
| おやつ
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Comments(6)
昨夜の睡眠は酷かったです。
で、こちらのブログを見て、そういえば昨日コーヒー3杯飲んだと思いました。 今日はもう2杯飲みましたが、これで終わりにしておきます。 ケーキね、家の近くにも美味しいところあるのですが、ダイエット中でそんなに頻繁に食べられないから、どうせ食べるならすごく美味しいのを食べたいと思って、横浜駅のそばのデパートに行くまで、我慢している私です。
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☆ yuminihonshiさん
コメントありがとうございます〜♪ 私は以前はコーヒー好きで1日に4杯くらい 飲んでいた時期もありましたが、最近では 外でコーヒーを飲まなくなり、 家で一杯を飲むくらいになりました。 コーヒーによってはカフェインが強いものがあり そうすると、寝つきが悪くなります。 今日はコーヒーを飲んでも1杯だけにするつもりです。 ダイエット中ですけど、1週間に1回だけと決めて ケーキを食べるのを許しています。甘々ですね。
私もカフェインには弱く
午後1時過ぎに珈琲を飲むと夜眠れなくなります ところがっ( ゚Д゚)その午後の珈琲を飲んでわりとすぐに お昼寝できるのです しかも熟睡です🤣v カフェインに弱いんだか強いんだか関係ないんだか よくわかりません🤪 イートインできる美味しいケーキ屋さん。。。いいですね💕 いつまでも繁盛してほしいものです
salviaさん、こんにちは♪
私もコーヒーは大好きですが、一日 何杯までだったらOKなんでしょうね(^_^;) 夕食後に飲むようにと、デカフェも買ったのですが あまり変わらないような気もします。 眠れる時は眠れるし、寝られない時は寝られません(^_^;) オヤツの質を変えていかなくちゃとは思うのですが、 あま〜いものはどうしても食べたくなりますよね♡
☆ Luxanさん
コメントありがとうございます〜♪ むむむ… それは、もしかして午後の珈琲の後に 熟睡のお昼寝をして、夜に寝られないのと 違いますか? 思うに、珈琲の種類によっても違いますよね。 珈琲を飲んだ瞬間にこれは眠れなくなると 思う時があります。
☆ marronmaison2さん
コメントありがとうございます〜♪ marronmaisonさんもコーヒーが好きなんですね。 最近の私が飲むコーヒーはお家カフェばかりで カフェで飲むことは殆どありません。 従って1日に飲むコーヒーは1〜2杯です。 コーヒーにもカフェインが強いのもあり 飲んだ瞬間にこれは眠れなくなるな〜!と、思う事も。 薄いコーヒーなら寝られます。
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